熱中症 場所

熱中症は炎天下で長時間活動をしている人に起こるものだ。
このように考えていらっしゃる方が多いのではないでしょうか。

 

実際に、毎年夏になると部活動や体育の授業中に熱中症にかかる子供の話を耳にしますね。

 

では、そもそもこの症状はどのようにして起こるのでしょうか。

 

暑い時、人間は汗をかきます。
これは体温を調整する為にも大切なことです。

 

しかし、大量に汗をかくと、体の水分が失われたり、ナトリウム多く排出されたりしてしまい、
体の機能を正常に維持できなくなってしまうのです。

 

つまり、炎天下というシーンだけではなく、
汗をかきやすい場面で熱中症は起こり得ると言えるのです。

 

例えば、湯気が立ちそうなほど熱気を帯びた道路、
街中の人混みなども熱中症が起こりやすい場所に挙げられます。

 

ちなみに、
目安としては気温が30度以上、湿度が60％以上になる場所では特に注意が必要です。

 

気を付けなくてはいけないのは、初期症状はとても軽いということです。

 

ちょっと疲れただけ、ただの立ちくらみだと思っていたらそれが熱中症の初期症状だったということもあり、無理をしたり放置したりしていると症状を悪化させてしまいます。

こんな屋外環境では注意が必要です。