熱中症予防

熱中症対策グッズの紹介と基礎知識、予防・応急処置の方法を紹介。

「熱中症予防.jp」 の目的

汗をかく女性

夏に向けて、熱中症になる人が. 増えてきます。

 

熱中症を知って、しっかり予防しましょう!

 

熱中症は、普段からの注意で防ぐことができます。

 

そのポイントと熱中症対策グッズを紹介。

 

さらに、熱中症になったらどう対処すればよいのか、
予防・応急処置の方法を紹介します。

熱中症とは?

帽子をかぶる男の子

高温多湿のわが国では、
毎年、熱中症患者が多出しています。

 

毎年、多くの被害者を出している熱中症ですが、
予防法を知ることで防ぐことが出来ます。

 

熱中症は、気温が高くなればなるほど、
体内の水分バランスや塩分バランスが崩れ、体の調節機能が上手に機能しなくなる障害です。

 

高温になると汗が出ますが、汗には水分だけでなく
ミネラルや塩分が含まれているため、これらも汗として体外に排出されてしまいます。

 

夜間でも発症!?

花火をする浴衣の少女

熱中症は、
炎天下の昼間だけに発生する障害ではありません。

 

暑さ指数が高くなると、夜間でも発症します。

 

自覚症状が薄い高齢者や乳幼児を家族に持つ家庭では、
時間を決めて飲料水を飲ませてあげましょう。

 

ウォーターサーバーが、あれば
手軽に綺麗で美味しい飲料水を飲むことができます。^^

 

お勧めの水分の種類は?

岩塩

 

一般的に、熱中症に対する水分は、
スポーツドリンクが勧められていますが、
岩塩を溶かした水を煮沸し、冷蔵庫で冷やした水分
お勧めです。

 

岩塩には、天然のミネラルが豊富に含まれています。


高血圧の人は塩分が気になるかもしれませんが、
口に含んで塩味を感じるほど塩分を入れないようにすることで対応可能です。

 

ちなみに夏期は、血圧が下がる時期でもあります。

熱中症対策グッズ

スポーツや睡眠時、外出時に

真夏の熱帯夜も涼しく快適に熟睡!

真夏の睡眠を快適にサポートする【水循環マット】で毎日ぐっすり!(株式会社オンリースタイル)

ベビー専用敷パッド

赤ちゃんを日差しからガード

クールラピッド立体ハニカムメッシュ敷パッド(ベビー用)(コモライフ)

タカラトミー ベビースティッチ たためる!ベビーカー日よけ(タカラトミー)

首元を涼しく保つ

飴でナトリウムをチャージ

水に濡らして、絞って、パッと開くだけ
簡単、ひんやり、CCT冷感タオル(ゼガル株式会社)

《電解質をクイックチャージ!》 塩熱飴スポーツ お買得セット 【80g×5袋】(ミドリ安全 )

赤ちゃんにやさしい保冷シート

衣類にスプレーするだけで清涼感が得られる

熱さまシート 赤ちゃん用 (0~2才向け) 12枚 (小林製薬)

熱中ガードアイスノンひんやりシャツミスト(100mL)(白元)

衣服で暑さを乗り切る

夏は吸汗性・速乾性のある機能性インナーで汗対策を

(グンゼ)GUNZE クールマジックプラス キャミソール(グンゼ)

水分補給ドリンク

脱水症状に

赤ちゃん向けイオン補給飲料

経口補水液 オーエスワン(OS-1) 200ml×30本(大塚製薬工場)

ビーンスターク ポカリスエット 120ml×24本(ビーンスターク・スノー)

住まいを快適に

高齢者に嬉しい簡易熱中症指数計

パソコンのUSBポートにつなげるコンパクト卓上扇風機

TANITA デジタル 簡易熱中症指数計 TT544-GD(夕二夕)

サンワダイレクト USB扇風機 静音 首振り 2段階風量調節 電池駆動 シルバー 400-TOY027SV(サンワサプライ)

熱中症を水分補給で予防 ウォーターサーバー

熱中症をは、水分を絶えず補給することによりで予防出来ます。

 

家庭用ウォーターサーバーならいつでも、ご家庭で、水分を補給できますね。^^

 

車ドライブ中に熱中症?

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